当前位置：主页 > 无痛人流 >

月经不调日常预防

无痛人流
2023-09-14 18:26
来源：www.renliuw.cn
无痛人流手术

1、改善不良的生活习惯、环境因素和精神因素，以免影响到性腺轴而引起月经不调。

2、减缓工作中的压力，让心情放松。

3、远离电磁波和噪声。

4、切勿滥用药物，不吸烟，不要盲目减肥。

5、经常参加锻炼，如游泳、跑步、快走、有氧操等，因为运动可以增强体质、保持体形，还可以缓解精神压力。

6、平时注意饮食的均衡和多样化。

7、注意保暖，尤其是在经期，应避免淋雨、涉水、游泳、吃冷饮等

上一篇：月经不调的症状

下一篇：月经不调的症状主要有哪些？

无痛人流