预防月经不调的方法
1.日常操作电脑时，要做好防护。
2.在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择。，最好不要长时间使用手机。
3.少用微波炉，冰箱不宜放在卧室里。讲究电器的科学使用，尽量避免多种电器开启使用，持续使用时间不可过长，次数不宜过频。
4.多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，都能有效预防和减轻电磁污染对的危害。
上述预防月经不调的方法是比较常见的，大家一定要积极的把握，只有如此，才能够帮助大家积极的调理身体，避免疾病的伤害。
