老年人跑广场舞的好处一是老有所乐,年纪大的人怕没爱好,有爱好就有动力,心情不会好起来。二是生命在于运动,车不动会生锈,人不动会生病,老年人适量运动有利健康。三是利于交朋友,多参与集体活动,有利于老年人之间的交往,能缓解压力,甚至病痛,会舒展心情。年轻人其实也没人不理解的,也应该理解,需要协调是随便占用场地的问题和噪音扰民的问题,有关部门应加强引导,指定场地,规定时间,使老年人与年轻人两个群体互想融洽为要。