心跳节奏的平衡与健康息息相关：《平均心率90，正常吗？》
我们的心跳，像钟表的滴答声，默默地为我们记录着生命的律动。那么，当我们的平均心率达到90次时，这是否意味着我们的心脏健康状况如我们所想呢？
我们要明白，每个人的心脏都有其独特的节奏。正常的心率范围是每分钟60到100次。对于大多数人来说，心率在每分钟60到80次之间是比较理想的。从这个角度来看，平均心率为90次的患者，虽然数值处于正常范围内，但相对于平均值来说，稍微偏快一些。
但这并不意味着一定存在问题。因为心率不仅与频率有关，还与心律的节律性有关。如果心率虽然略快，但节律稳定，那么这可能并无大碍。如果伴随着房室传导阻滞、频繁的早搏或者不规则的心律，如心房颤动、心房扑动等，那就需要引起我们的重视了。
那么，如何确定自己的心率状况呢？最好的方法就是去医院做心电图或者动态心电图检查。这样，医生可以准确地判断你的心率状况，从而给出更为准确的建议。
平均心率为90次，虽然处于正常范围内，但仍然需要关注。除了频率外，我们还需要注意心律的节律性。毕竟，心脏的每一次跳动都关乎我们的健康。如果有任何疑虑或不适，一定要及时就医，让专业医生为你诊断。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。
