感冒时游泳并不是一个明智的选择。感冒期间，身体免疫力较低，抵抗力较弱。游泳后，由于毛孔扩张，容易使身体受凉，进而加重感冒病情。在此时期，我们需要尊重身体的状况，避免进行一些可能加重病症的活动。
对于感冒的治疗，目前尚无特效的抗病物。治疗的主要方式是对症处理，包括、充分休息、多喝水等。也要保持室内空气的流通，防止继发性的细菌感染。在这个特殊时期，我们可以考虑采用中医中药的治疗方法。一些具有清热解毒或辛温解表功能的中药具有抗病毒作用，可以帮助我们改善症状，缩短病程。
更重要的是对感冒的预防和隔离。隔离传染源是避免感冒传染的有效途径。增强身体素质，改善营养，规律生活，避免受凉和过度劳累也是预防感冒的重要措施。特别是对于年老体弱的人群，更需要注意防护。
当上呼吸道感染流行时，我们应该佩戴口罩，避免在人多拥挤的公共场合出入。游泳作为一种运动方式，虽然有益于身体健康，但在感冒期间还是暂时放下为好。待感冒完全好转后，我们再继续享受游泳带来的快乐也不迟。让我们把重点放在保护身体，增强免疫力上，以便更好地抵御病毒的侵袭。
建议大家在感冒期间避免游泳，让身体得到充分的休息和恢复，以更好地应对感冒的挑战。
