堕胎手术后，护理显得尤为关键。洗头这类日常活动需要暂时搁置，强烈建议术后患者避免立即洗头，以免身体虚弱而诱发感冒。如有必要，洗头时务必使用温水，并迅速用吹风机将湿发吹干。在恢复期间，半个月内应严禁沐浴，最好是选择淋浴以规避感染风险。一月内夫妻间的亲密接触应暂时避免，以呵护身体，避免二次伤害。
除了个人卫生方面的注意事项，日常生活中的细节同样不容忽视。患者应当适时增加衣物以保暖，防止感冒引发的并发症。若患有阴道炎，强烈建议保持外阴清洁，并尽早就医进行白带常规检查与治疗。平日里，选择棉质、宽松、透气的内衣为佳，避免穿着过紧。
在堕胎后的活动方面，虽然可以正常活动，但最初的两至三天应以卧床休息为主。之后可以逐渐下床活动，并逐渐增加活动量。在这期间，患者一定要注重保暖，防止感冒。饮食方面也是关键的一环，辛辣和刺激性食物应避免，而应多摄取营养丰富的食物。煲汤时加入枣和枸杞等食材有助于身体的恢复。
当流产后恢复性生活时，务必采取可靠的避孕措施以防止再次怀孕。子宫内膜的修复需要半年时间，这期间患者需要密切关注身体状况，避免再次怀孕带来的风险。为了预防感染和促进子宫收缩恢复，患者需遵医嘱口服抗生素和益母草冲剂。
护理是堕胎后恢复的关键环节，每一个细节都需要谨慎对待。从洗头到日常活动、饮食、保暖、个人卫生等方面都需要特别注意。只有妥善护理，才能帮助身体尽快恢复健康。在这个过程中，患者需要遵循医生的建议，保持良好的心态和积极的生活态度，相信自己能够度过这个难关。
