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茶叶蛋最简单的做法

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  • 2025-06-19 12:20
  • 来源:www.renliuw.cn
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秘制红茶卤蛋的步骤与注意事项

在早晨,为自己煮一锅香气扑鼻、滋味醇厚的红茶卤蛋,是享受美味与健康的好方法。下面,让我们一起走进这美味的制作旅程。

核心步骤一:煮鸡蛋

新鲜的鸡蛋,洗净之后,冷水下锅。水需要足够覆盖鸡蛋。用中火煮沸后,转至小火煮8分钟。煮熟的鸡蛋,即刻捞出,放入冷水中降温。这一步骤让蛋壳容易剥离,同时使蛋白更加嫩滑。

核心步骤二:敲裂蛋壳的艺术

用勺子轻轻敲打鸡蛋表面,使蛋壳均匀出现细纹。这一动作既能让卤汁更好地渗入鸡蛋,又避免了蛋壳的碎裂脱落。

核心步骤三:红茶卤汁的调制

在锅中加入约500ml的清水,然后加入一小把红茶(或茶包)。再倒入两勺生抽、一勺老抽和一小勺盐。如果你喜欢鲜甜口味,可以适量加入一些冰糖提鲜。然后,将敲好的鸡蛋放入调好的卤汁中,中小火煮5至10分钟。关火后,让鸡蛋在卤汁中浸泡至少4小时,隔夜效果更佳。

简化要点:

配料极简,只需红茶、酱油和盐,甚至香料都可以省略。浸泡是关键,而不是长时间的炖煮。隔夜的冷藏效果最佳,能让卤汁更好地渗透鸡蛋,味道更为浓郁。

注意事项:

选用红茶或普洱茶,其浓郁的香气能使卤蛋更加美味,且不易发苦。冷藏保存可以延长食用时间,但最好在3天内吃完。

此做法简单易懂,仅需基础调料。成品茶香浓郁,蛋白弹性十足,非常适合家庭快速操作。无论是作为早餐、晚餐还是零食,红茶卤蛋都是健康美味的最佳选择。享受制作的过程,品尝美味的成果,这就是生活的美好。

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