您所描述的经历是严峻且需要严肃对待的。在中国，家庭内的任何形式的非自愿行为都是严重的违法犯罪行为，不仅是对个人权益的侵犯，更是对社会法律和底线的挑战。对此，国家有明确的法律条款进行制约和惩处。对于您目前面临的困境，以下是一些重要信息和建议：
您需要知道您并非孤立无援。您可以采取以下途径寻求帮助：
一、立即报警。无论遇到何种情况，拨打110或前往当地公安机关报案都是您的权利，警方将会依照法律程序和职责介入调查。
二、寻求法律援助。全国妇联维权热线12338全天开放，为您提供法律方面的咨询和援助服务，帮助您了解自己的权益和维权途径。
三、获取心理支持。北京心理危机干预中心提供的24小时热线，可以帮助您处理内心的恐慌和压力，提供心理疏导和支持。
特别提醒您注意以下几点：
1. 您有权得到法律的保护，无论对方是谁，都有责任遵守法律。
2. 保留所有可能的证据，如聊天记录、医疗记录等，这些证据在维权过程中可能起到关键作用。
3. 可以寻求信任的成年人帮助，如老师、亲戚或社工等，他们可以提供必要的支持和协助。
请牢记以下几点：这并不是您的过错，您有权获得保护和帮助。专业机构会采取保密的方式处理您的求助请求。如果您现在不方便通话，可以选择通过文字报警平台发送求助信息，方式是通过发送“12110+区号后三位”。
我们强烈建议您尽快采取行动，寻求帮助。面对困境和挑战时，您并不孤单，有整个社会与您站在一起，共同维护您的合法权益。
