柠檬的清新味道让人难以忘怀，许多女性喜欢将鲜柠檬切片后泡水喝。那么，这鲜柠檬片泡水喝究竟有何神奇的功效呢？
它能帮助减肥。科学研究证明，柠檬汁中含有大量的果胶纤维，能够有效消除饥饿感，减少食物的摄入，从而达到减肥的目的。想要瘦身的人们，不妨尝试多喝一些柠檬片泡水。
柠檬片泡水还是天然的抗病毒、消炎药。定期饮用一大杯柠檬片泡水，可以降低身体内的酸性物质。许多身上有炎症的病人在遵医嘱饮用柠檬汁后，炎症很快便消退了。一杯温热的柠檬片泡水可以加固人体免疫系统，增强对病毒的抵抗力。
柠檬片泡水还有醒脑提神的功效。与咖啡相比，一杯热乎乎的柠檬片泡水更能令人感到神清气爽，疲倦一扫而光。当感到精神压力大或身体不适时，来一杯柠檬片泡水，不仅可以缓解压力，还能补充维生素C，增强抵抗力。
除此之外，柠檬片泡水还能帮助清新口气。牙痛时来一杯柠檬片泡水可以减轻牙痛和牙龈问题，让口气更加清新。值得注意的是，柠檬里含有的柠檬酸能腐蚀牙齿珐琅质，因此喝过柠檬片泡水后要及时刷牙，防止蛀牙。
柠檬片泡水还能帮助消化，增强钾元素的摄入等。饭后来一杯柠檬汁可以解油腻，帮助消化道排出身体毒素。中医认为柠檬汁有助于缓解消化不良症状如胃灼热、打嗝、腹胀等。身体补充足量的钾元素有益于心脏健康，而柠檬片泡水可以帮助身体摄取足够的钾元素。
除了上述的功效外，柠檬片泡水还能使你的皮肤变得更好。柠檬汁富含的抗氧化剂在防止皱纹产生上有一定的功效。对于整天面对电脑的白领来说，喝柠檬片泡水可以吸收电脑辐射，保持娇嫩肌肤。
更令人惊喜的是，柠檬还有祛痰的功效，其祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐饮用，可以将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒时，用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。
鲜柠檬片泡水喝具有多种功效，包括减肥、抗病毒消炎、提神醒脑、清新口气、增强抵抗力、帮助消化、补充钾元素等。但是需要注意的是，柠檬味酸，胃不好的人要少喝。
想要享受这些功效，不妨在平时多泡一些柠檬片水来喝吧！
