我现年23岁，男性。从13岁起开始自慰，至今已十年。在此期间，我曾尝试服用药物治疗，取得了一定效果。但由于无法彻底改掉自慰的习惯，身体状况一直未能完全恢复。如今，即将步入职场的我，常常感到身体虚弱，流汗过多。我对自己的身体状况深感忧虑，日常生活十分注重饮食健康，尤其是牛奶的摄入从未间断，同时我还会搭配鸡蛋、肉类、蔬菜等营养食物。我也喜欢篮球运动，这在一定程度上帮助了我维持体能。
最近，我在网络上看到了自己的药酒配方，并决定尝试戒掉自慰。我的药方包括：菟丝子、枸杞、柏子仁、山药、五味子、远志、黄芪、泽泻、熟地、生地、何首乌、山萸、桑椹和杜仲。我对此药方抱有一定期望，并希望能得到更多专家的指导。
我曾服用过中药以及六味地黄丸、知柏地黄丸、健脑补肾丸和灵芝孢子粉等药物。现在，我想请教专家，我的药方是否需要补充或调整？是否需要配合其他药物辅助治疗？
经过专家们的解答，我了解到自己的状况并了解到药酒配方的相关建议。
①号专家建议：首先要戒掉手淫，这是最根本的解决方法。我的药方可以全面治疗，涵盖肾阴阳双补和补气强心。专家建议戒掉手淫或限制手淫次数，并多锻炼身体，参与有意义的活动。
②号专家认为我的状况在中医看来是伤精、精不足的表现。他建议我恢复脾胃的消化吸收功能，因为只有脾胃正常，才能更好地吸收营养。他提议使用附子理中汤来恢复脾胃功能，并指出目前不适合进行太剧烈的运动。对于药酒配方，他建议去掉熟地，并加入巴戟。
③号专家对我的药酒配方进行了分析，认为它主要具有滋阴补肾的作用。如果虚汗多，可以加重黄芪的用量并加入防风。如果是肾阳虚则需要加入肉苁蓉、仙灵脾、陈皮和山楂。
④号专家则认为流虚汗与肺脾两虚有关，药酒配方是在六味地黄汤的基础上加减。他建议去掉泽泻和五味子，增加补肾的药物如龟板、巴戟、鹿肾和首乌等。
我想再次感谢所有专家的解答和建议。我会根据专家的指导，调整自己的生活方式和药物配方，希望能尽快恢复健康。我也会在日常生活中更加注重锻炼身体，保持良好的生活习惯。
