束身内衣对女性而言，就像是一种身体上的“刑罚”。长时间穿戴会导致血液循环不畅，引发压迫性疼痛，甚至可能诱发乳腺增生性疾病。除此之外，日常生活中的一些不良习惯也会对女性的身体健康造成严重影响。
在我们的日常生活中，有很多看似平常的习惯，却可能在无形中让女性的身体“很受伤”。
1. 动作过猛。女性的身体其实很娇气，一次激烈的运动就可能导致身体受伤。美国专家艾伦瑞浦指出，在性行为中，如果男性动作过于激烈甚至粗暴，不仅会使女性感到不适，还会降低其性兴奋程度。长时间的压迫还可能影响血液循环。男性在享受过程中，一定要记得保护女伴的健康。
2. 人工流产和滥用避孕药。统计数据显示，约有40%的乳腺疾病是由人工流产诱发的。专家表示，人工流产是强行中断妊娠的生理变化过程，这时女性体内激素水平骤然下降，乳腺刚开始发育就被急速中断，导致复原不完全，容易诱发乳腺小叶增生。而某些避孕药的激素成分也会导致同样问题。
3. 选择不当的内衣。蕾丝花边、镂空图案等内衣点缀无疑让女性更加迷人，然而过多的蕾丝或尼龙材质容易引起皮肤过敏，脱落的细小线头甚至会进入乳房，造成泌乳障碍或形成乳腺炎。同样，长时间穿戴束身内衣就像给身体施加一种“刑罚”，会导致血液循环不畅，引发疼痛，甚至诱发乳腺增生性疾病。
4. 高热量食物。北京协和医院乳腺外科主任孙强表示，巧克力、冰激凌等高热量的美食不仅让人发胖，还会伤害乳房健康，导致脂肪瘤、乳腺癌等疾病，尤其30-50岁的女性更容易受到影响。
5. 吸烟和饮酒。没有什么比和酒精更伤害女性身体的了。如果女性在和酒精中寻找快感，就应该随时警惕乳腺癌的发生。有资料显示，吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上；每日饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌的危险性比很少饮酒者增高45%以上。
除了以上提到的几点，日常生活中还有许多其他因素也可能对女性的身体健康造成影响。我们应该关注自己的身体状况，保持良好的生活习惯，让身体保持健康状态。编辑推荐：数数你一天之内做了多少对身体“脏”的事情、午休时不要趴在桌子上睡觉以防面部变形、夏季也要注重膝关节锻炼以远离“空调腿”等问题。让我们一起努力，为自己的健康负责！
