手，是我们身体的重要器官，无论做什么都需要它的配合。在中医理论中，身体的健康状况与外在表现息息相关，指尖的细微变化都可能透露出身体的状况。你知道吗？双手的握力越大，寿命可能会越长。接下来，让我们一起双手握力寿命长的奥秘！
从手看健康
手的所有指尖都是经脉交汇之所。对于运动员，有一种测试方法就是测试指尖气血。如果感觉到轻微的跳动感，那就说明经脉通畅。指尖的脉搏跳动得越强烈，对生命的感知能力就越强。我们平时可以通过锻炼指尖来保持健康，如拍手、鼓掌等动作。特别是十个指尖的轻轻触碰，这个动作可以有效地预防老年痴呆，因为气血都在指尖上。
心脏的问题
中指对应的是心包经，也就是心脏的外围。在中医看来，有时候病症表现得越强烈，反而可能是病症较轻。比如，心脏外围如果有病，可能会感觉心跳得非常剧烈，好像病得很严重，但实际上可能并不是真正的心脏病，而是心包的病。真正的心脏病重症通常表现为小指上的问题，如小指麻木等。也要排除脊椎的问题，因为脊椎受压迫也可能导致小指的麻木。而中指的麻木，反而可能是心脏的轻症。有时候反应强烈可能病症轻，反应不强烈可能病症重。这就是身体的奥秘所在。
手握力与寿命的关系
西方的研究发现，七十岁以上的老人，手的握力越大越长寿。那么为什么手的握力越大人越长寿呢？其实这和小孩子出生时的状态有关。小孩子出生的时候通常都是握拳的，而大拇哥放到无名指的指根处握住，是道教里一个重要的握拳方法，叫做握固法。这种握拳方式能够固肝魂，因为无名指的指根处就是肝的窍。所以手的握力越大，说明肝气越足，人也越长寿。
从中医的角度来看，肝主血，即肝主藏血。一个人能够从母腹中出来，就是因为肝气足能够攥住拳头。而人在临死的一瞬间，手会散开，说明肝气全散。人死前最后一条经脉一定是肝经。平时我们可以通过握固来固肝魂，让肝气肝血充足，人的寿命也会更长一些。
想要健康长寿，不妨经常做做手部的运动，增强我们的握力。比如握固法、拍手、鼓掌等都是很好的动作。让我们保持手部健康的也保持全身的健康！
