水是生命的源泉,特别是在岁月的长河中,身体更需要水的滋润。对于男性而言,身体的每一个角落都需要足够的水分,尤其是私密之处。很多男性往往忽视补充水分的重要性,导致细胞长时间处于“缺水”状态,从而引发一系列问题。
人体脏器和组织细胞若长时间得不到充足水分的滋润,就像大地没有雨水一样,必然会变得干燥、皱缩。体液(包括血液和尿液)的浓缩,不仅容易引发心脑血管疾病和泌尿系统结石,还会因尿液浓缩和排尿次数减少,对排尿沿途的脏器造成损害,其中最容易受伤的就是前列腺。
前列腺是一个重要的器官,它产生的前列腺液陆续排放到后尿道内,随着每次排尿被排出。如果男性长时间不排尿或饮水不足,前列腺液就会在后尿道内积聚、浓缩,对尿道造成刺激,容易引发感染。这种刺激甚至可能在未排尿的情况下,使前列腺液“逸出”到尿道外口,造成尿道口发红、肿痛等不适症状,出现所谓的“滴白”现象。
男性应该养成定期补充水分的习惯。在没有心脏病和肾脏病的前提下,每天饮用1500~2000毫升的开水或茶水是有益健康的。这样可以通过尿液充分冲洗尿道,有利于前列腺分泌物的排出,保护前列腺的安全。即使对于有尿频症状的前列腺疾病患者,也要多饮水。
除了前列腺问题,男性在一生中或多或少都会遇到泌尿生殖感染类的疾病,如包皮龟头炎、睾丸炎、精囊炎等。这些疾病的发病原因大多是由细菌等病原体入侵造成的。生殖道感染可影响精子的生成、活力和运输,可能导致少精症,从而降低男性的生育能力。严重的生殖道感染还可能引起精液液化时间的改变,导致精液不液化症,使精子无法自由游动,成为不育症的直接原因。
近年来,性传播疾病发病率逐年上升,这不仅使男性生殖道感染人群迅速扩大,也对女性的健康造成极大的危害。预防和治疗生殖道的感染是降低男性不育症发病率的重要对策。男性要注意预防家庭内交叉感染,养成良好的卫生习惯,杜绝传染源,减少传染机会。
水是生命之源,男性要关注自己的私处健康,重视补充水分的重要性。也要注意预防和治疗泌尿生殖感染疾病,保护自己的生育能力。在日常生活中,要养成良好的卫生习惯,避免生殖道感染带来的危害。