微微健康报道：香港近期流感高发，幼儿园集体爆发疫情
近日，香港一所幼儿园出现集体流感爆发，19名儿童与2名职员受到感染。这一消息引起了社会各界的广泛关注。据香港文汇报报道，受影响的儿童年龄在4岁至6岁之间，共有9名男生和10名女生，以及两名女职员。他们自本月17日起出现发烧、咳嗽和喉咙痛等呼吸道感染症状，但所有人无需入院治疗，目前情况稳定。卫生防护中心已经介入调查并采取了预防措施。
随着夏季的到来，流感进入了高发期。对于这一病毒性传染病，预防措施尤为重要。那么，我们该如何预防夏季流感呢？
据卫生防护中心专家介绍，流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。临床表现包括发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽等症状。对于患有潜在疾病或体质虚弱的人群，流感可能引发严重的并发症，甚至危及生命。
针对流感的预防，卫生防护中心提出了以下建议：
一、保持良好的个人及环境卫生，这是预防流感的基础。
二、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。在双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手，避免用污浊的毛巾擦手。
三、在咳嗽或打喷嚏时，应用手帕或纸巾掩住口鼻，防止飞沫传播。流感患者在家或外出时应佩戴口罩，以免传染他人。
四、保持均衡的饮食、适量的运动和充足的休息，避免过度疲劳，增强身体的抵抗力。
五、每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜，降低病毒滋生的可能性。
六、在流感高发期，尽量避免前往人多拥挤、空气污浊的场所。如果必须去，建议佩戴口罩。
七、接种流感疫苗也是预防流感的有效手段。在流感流行季节前接种疫苗，可以减少感染的机会或减轻流感症状。
此次香港幼儿园的流感爆发事件再次提醒我们，预防流感的重要性不容忽视。让我们共同采取预防措施，远离流感病毒，保护自己和家人的健康。
