鼻窦炎，这一生活中的常见疾病，时刻提醒着我们需要积极预防，才能确保身体的健康。对于许多对鼻窦炎预防和药物治疗存有疑惑的患者，专家们给出了有力的建议。感冒是鼻窦炎的常见诱因，预防鼻窦炎，我们需要从日常生活中的细节做起。
我们要慎重使用血管收缩剂等药物。鼻腔血管收缩剂如滴鼻剂，虽然能暂时缓解鼻塞，但长期使用会形成恶性循环，最终导致鼻血管收缩功能障碍。慢性鼻炎和鼻窦炎患者必须遵循医嘱，不可滥用。
擤鼻涕的习惯和方法也需要改正。慢性鼻炎和慢性鼻窦炎的患者在擤鼻涕时，若方法不当，可能会导致化脓性中耳炎。擤鼻涕时切忌用力过猛，若一次擤不出，可尝试多次。
增强体质，预防感冒也是关键。慢性鼻窦炎和慢性鼻炎的患者对感冒的抵抗力较弱，感冒会加重鼻炎和鼻窦炎的发作，形成恶性循环。为了有效预防感冒，我们应积极参与运动，如游泳、跑步、打球等，增强自身抵抗力。冷水洗脸也能提高我们的抵抗能力。
鼻窦炎患者若并发鼻息肉或鼻中隔偏曲，需特别警惕。伴有鼻息肉的鼻窦炎已被视为鼻窦炎的一种独立类型。积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的重要措施。采用内窥镜下的低温等离子体消融治疗，效果最佳。
鼻窦炎的预防和药物治疗都与我们的日常生活息息相关。问答网专家强调，鼻窦炎带来的危害不可小觑，积极预防是有效控制疾病的关键。建议大家从身边的小事做起，尽量避免接触诱发鼻窦炎的相关因素，做好科学预防工作。
让我们行动起来，保护好自己，远离鼻窦炎的困扰！
