遗传性出血性毛细血管扩张症是一种因血管壁结构异常导致的出血性疾病。在这种病症下，部分毛细血管和小血管壁变得异常薄弱，仅由一层内皮细胞组成，缺乏必要的结缔组织支撑，造成局部血管的扩张与扭曲。对于患者而言，饮食的调整对康复具有重要的作用。
对于这种病症，专家提出了以下饮食建议与禁忌：
患者应该多摄入富含热源的食品，如碳水化合物、脂肪和蛋白质等，以补充身体所需的热营养素。
钙质也是患者需要注意的重要元素。钙在人体内的含量直接关系到心肌、血管和肌肉的伸缩性和兴奋性。适量增加钙的摄入，如通过虾皮、牡蛎、花生、蛤蜊、牛奶等食物，可以提高身体的抗寒能力。
患者应该多吃富含维生素C的食物。维生素C对血管有很好的保护作用，而新鲜水果和蔬菜是维生素C的主要来源。
建议患者多摄入纤维食品，如后排独清场的保健品，以改善胃肠功能，促进新陈代谢。
在日常生活习惯方面，患者应该保持排便通畅，增加排汗和排尿，多喝水以保持皮肤水分。
患者需要避免饮酒，并禁食辣椒、大蒜、洋葱等辛辣刺激的食物，以免刺激血管，加重病情。
通过遵循这些饮食建议，遗传性出血性毛细血管扩张症患者可以更好地管理自己的健康状况，促进康复过程。
