眼部出现不疼痛且不影响视力的淤血状况时，通常无需特殊治疗。你可以尝试以下方法来缓解症状或促进恢复。
让眼睛充分休息。避免长时间用眼，特别是在工作时要适度休息。如果你需要长时间使用电子产品，请记得每隔一段时间闭目养神或做做眼部放松操，让眼睛得到充分的休息。
可以尝试冷敷。用冷水袋或冰块包裹在毛巾里，轻轻敷在眼部，这样能够帮助收缩血管，缓解眼部淤血。
使用眼药水也是个好方法。选择适合自己的眼药水，保持眼睛湿润，减轻眼部疲劳和不适感。
生活规律也非常重要。保持足够的睡眠时间，保持饮食均衡，避免熬夜、暴饮暴食等不良生活习惯。这些措施有助于眼部健康的维护。
切记避免过度揉搓眼睛。揉搓会刺激眼部血管，加剧淤血程度，因此应避免这种行为。
如果淤血持续较长时间，或者伴随其他症状出现，建议你尽早就医。专业的医生能够确定淤血的原因，并为你提供相应的治疗方案。记住，关注眼部健康至关重要，任何不适都不应忽视。
