上一期，我院的内七科（内分泌科）专家团队为大家普及了糖尿病知识。他们深入浅出地讲解了，在满足一定条件下，结合专业的诊疗方式，制定个性化的糖尿病管理计划，有望帮助糖尿病患者实现病情逆转。本期，我们将继续为大家带来实用的糖尿病逆转秘诀，并特别介绍中医特色疗法。
对于许多2型糖尿病的中早期患者，尤其是肥胖的糖友来说，通过综合系统的疗法，很有可能实现减药、停药的目标。也就是说，通过科学合理的治疗，患者可以在较长时间内无需服用降糖药，也能有效控制血糖。由于每个人的身体状况不同，“逆转”治疗的时间也会有所差异，短则几周，长则几个月不等。
那么，什么是2型糖尿病逆转呢？简单来说，就是在停止用药的情况下，血糖仍能维持在正常水平。根据美国糖尿病学会的定义，如果患者在至少持续1年的时间里，不服用任何降糖药物或接受手术治疗，血糖水平低于糖尿病诊断切点，就可以被认为是糖尿病逆转。这种逆转可以分为部分缓解、完全缓解和长期缓解三种。
接下来，我们将为您介绍几种帮助2型糖尿病逆转的实用方法。首先是胰岛素强化治疗，这是逆转治疗中的重要手段。通过强化治疗，可以最大限度地保护和恢复胰岛β细胞的功能，使患者的血糖得到更好的控制。强化治疗主要适用于新发的或血糖失控的糖尿病患者，可以帮助患者快速实现血糖达标，并延缓或减少慢性并发症的发生。
除了胰岛素强化治疗，强化血糖监测也是至关重要的。通过监测血糖，可以更好地了解患者的血糖变化情况，及时有针对性地调整治疗方案。在血糖控制不佳或强化治疗期间，患者每天至少需要进行7-8次的血糖监测。当血糖控制稳定后，也应保持每周至少6次的血糖监测。
中医特色疗法在2型糖尿病逆转中发挥着重要的作用。中医治疗糖尿病有着丰富的理论依据和良好的疗效。根据患者的具体症状，中医会进行辨证施治。例如，对于肝胃郁热证的患者，中医会采用开郁清热的疗法，推荐大柴胡汤加减等方药进行治疗。
通过科学合理的治疗和管理，2型糖尿病患者的病情是有望实现逆转的。我们希望通过这些实用的招数，帮助更多的糖友实现减药、停药的目标，重拾健康的生活。阴虚火旺证（消渴病早期）：
患者感到五心烦热，情绪急躁易怒。常常口干口渴，喜欢冷饮，饥饿感频繁，且易出汗，夜晚多梦，小便频繁且颜色偏黄，大便干燥。舌头红赤，舌苔少而薄。脉搏细速。治疗方法为滋阴降火，推荐药方为知柏地黄丸与白虎汤合用。
气阴两虚证（消渴病中期）：
症状表现为身体逐渐消瘦，容易疲倦乏力，气短懒言。常常出汗，胸闷憋气，腹部胀满，腰膝酸软。大便稀软，口干口苦。舌头颜色偏淡，舌苔薄而干燥。推荐益气养阴的参芪地黄汤进行治疗。
阴阳两虚证（消渴病后期）：
进入后期阶段，患者可能出现小便频繁，尤其是夜尿增多，尿液可能浑浊。同时伴随五心烦热和口干咽燥，也可能出现畏寒、面色苍白、神疲乏力等症状。推荐采用阴阳双补的治疗方法，使用金匮肾气丸加减进行治疗。
除此之外，还存在一些兼证如血瘀证和痰湿证，分别表现为胸闷刺痛、肢体麻木疼痛、健忘心悸等症状及呕恶、眩晕、口粘痰多等症状。对于血瘀证，推荐桃红四物汤加减治疗；对于痰湿证，则推荐二陈汤合大黄黄连泻心汤等进行治疗。
针灸疗法：
针灸包括针刺和艾灸两种形式。实证热证采用泻法，虚证则采用补法。对于阴阳两虚患者，采用补法并配合灸法或其他疗法，可达到温阳通络、行气导滞的效果。研究显示，针灸可改善胰岛素敏感度和胰岛β细胞形态，调节脂肪代谢及胰岛素抵抗。
其他治疗方法：
除了上述治疗方法，还有循经推拿、穴位埋线疗法、中医功法以及中药外用等方法。其中，中医功法如太极拳、八段锦等可帮助控制血糖和体重。规律饮食、积极运动、减重以及肠道菌群移植也是糖尿病逆转治疗的重要部分。
对于糖尿病患者来说，采用中医的综合治疗方法可以帮助改善多种症状，提高生活质量，并在一定程度上实现病情的逆转。
