她是一颗未被察觉的小太阳，蕴藏着无尽的悲伤。因一位著名歌手的离世，抑郁症再次走进大众视野，引发广泛关注。据统计，世界范围内的抑郁症患病率在三十年来增加了10-20倍，在我国，这一疾病的识别率和治疗率却远远不足。
中山大学孙逸仙纪念医院神经科的肖颂华主任医师揭示了一个令人担忧的现象：部分抑郁症患者患有“微笑抑郁症”，他们的抑郁症状难以被察觉，身边的人也往往难以发现并提供帮助。那么，怎样才算抑郁呢？肖主任给出了十大识别抑郁症的表现，其中包括情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状。
尤其值得关注的是，有一群“爱笑的他”们，他们的抑郁症症状更为隐蔽，更难以及时发现。这就是“微笑抑郁症”的患者群体。肖颂华主任医师说，他们常常带着微笑的“面具”，让人误以为他们生活愉快，导致抑郁症状难以被发现。这类患者往往难以得到外界的帮助，更容易陷入孤立无援的境地。
在识别抑郁症的过程中，我们需要警惕“三无症状”，即感到无用、无助和无望。这些症状常常让抑郁症患者陷入自我否定的漩涡，严重时可能导致自杀行为。抑郁症还可能出现其他表现，如自责、自杀未遂、迟滞和激越等行为。
肖颂华主任医师强调，抑郁症和大部分疾病一样，越早治疗效果越好。刚刚出现抑郁情绪时，及时寻求心理干预是避免抑郁症的关键。我们应该给予他们倾听、了解和尊重，帮助他们走出阴霾，重新拥抱阳光。经历过低谷的人，也许会变得更加坚强。让我们携手为他们提供一个理解和支持的环境，帮助他们重新找回生活的色彩和乐趣。谈及抑郁症的治疗，医学界不仅依靠抗抑郁药物。实际上，医生手中的“法宝”包含心理治疗、物理治疗、危机干预以及精神康复五大领域，它们联手构建的综合治疗策略，是目前抑郁症治疗领域最为理想的方式。
在药物治疗方面，起始剂量通常从低档开始，逐步增加至目标剂量以维持疗效。这样的治疗周期往往需要两年甚至更长时间。但值得欣慰的是，真正成功治愈的患者完全可以恢复到正常的生活与工作状态。当他们遭遇挫折时，那段曾经的低谷经历或许会使他们展现出比普通人更为坚韧的一面。
如何与抑郁症患者相处呢？专家给出了三大要点：倾听、了解与理解尊重。倾听，不仅是言语上的交流，更是心灵上的沟通。在与抑郁症患者交流时，我们要耐心倾听他们的心声，帮助他们发泄情绪、理解感受，从而深入他们的内心世界。了解，意味着我们需要对抑郁症的症状以及让患者感到不适的事件有所认知。拥有这些知识，我们可以更好地帮助患者理解自己的处境，鼓励他们寻求心理治疗的帮助，并提醒他们采取自我管理策略，如保持良好的作息规律。而理解尊重则是相处的核心，我们要尊重患者的感受，不试图强制他们改变感情或盲目听从他人的建议。患者所需要的，是支持与理解，而非指责与判断。一个充满爱和理解的环境，会让患者感到宽慰和放心，鼓励他们积极寻求支持和治疗。
在此不得不介绍一位专家——肖颂华博士。作为主任医师、临床医学博士、博士生导师和博士后合作导师，肖博士在神经科领域耕耘医、教、研工作二十余年，成果显著。他是中山医科大学临床型医学博士毕业，先后主持多项国家及省级基金项目，参与国家十三五重点研发计划。在学术领域，肖博士担任多个重要职务。他的研究成果发表在多个国际著名期刊上，获得多项奖励和荣誉。在与抑郁症的战斗中，肖博士及其团队不断研究、探索和实践，为患者带来希望和光明。
抑郁症并非不可战胜的敌人。只要我们采取科学的治疗方法，用心与患者相处，给予他们足够的关心和支持，他们定能战胜病魔，重新拥抱美好的生活。
