维生素B伤肝伤肾吗？科学告诉你真相！

在繁忙的诊室里，一位年轻人的忧虑引起了我的注意。他关于维生素B的疑虑，让我有了深入分享的必要。关于维生素B是否会伤害肝脏和肾脏的问题，让我们深入探讨一下。