1、让自己生活的快乐，其实有很多种方法，比如努力工作，工作得到领导肯定和表扬，会快乐。 2、可以和价值观正的人交朋友，一起分享生活的点点滴滴也会觉得快乐。 3、学会自渡，就是自己要学会调整自己，不好的事情要学会忘记，从里面走出来，不要沉浸在不快乐中。
