今天乐天来为大家解答关于心慌胸闷气短的问题。很多人对于气短这个现象感到困惑，不知道它究竟是怎么回事。其实，气短分为器质性和生理性两种。
我们来说说器质性的原因。有的人肺部曾经有过疾病，虽然已经被治愈，但是肺部功能还是受到了一定的影响。他们常感觉吸气不足，呼吸费劲。这是因为肺组织的弹性减弱以及小支气管狭窄，导致肺部的呼吸面积减少所引起的。心脏功能较差的人也会出现气短。肺部吸入氧气、排出二氧化碳需要通过心脏泵出的血液来完成。如果心脏功能不太好，泵出的血液流量不足，就会导致气短。这种气短的特点是劳动时加重，休息时缓解或不出现，仰卧位时加重，坐位时减轻。一些慢性病人如重度贫血和糖尿病患者也会出现气短现象。
接下来，我们来说说生理性的气短，也被称为一过性气短。引起这种短暂气短的原因有以下几点：一是吸气中枢出现了抑制现象。在正常情况下，人体通过肺部均匀的一呼一吸完成氧气和二氧化碳的交换。但有时由于二氧化碳在肺部的积聚，会刺激吸气中枢的兴奋，使吸气加剧，产生短暂的深吸气，随之出现长出一口气的现象。二是当人们伏案工作时，因低头呼吸，会出现憋气和气短现象。当抬头挺身解除压抑后，就会恢复正常呼吸。三是腹部脂肪较多的肥胖者，因横膈膜上下活动受限制，影响肺呼吸功能，也容易出现气短现象。四是当人们思虑过分、心中闷闷不乐时，情绪不好也会抑制呼吸中枢。当呼吸中枢恢复正常时就会不自觉地深吸一口气。
无论是器质性的还是生理性的气短，我们都应该注意生活有规律，劳逸结合，并适当进行体育锻炼。这样，气短现象就会逐渐消失。希望通过今天的分享，能够为大家带来帮助。如果你还有其他问题或疑虑，不妨随时向我们咨询，我们会尽力为你解答。
