考虑到您面临的妊娠物残留可能性导致的子宫收缩不良问题，我强烈建议您立即到医院进行复查。通过彩超这一先进的诊断工具，我们可以清晰地了解宫腔内是否存在妊娠物残留，这是准确判断您病情的关键步骤。
在医学诊断明确之前，照顾好自己至关重要。接下来的一个月，您需要格外注意身体的恢复与调养。请避免性行为，以免对身体造成额外的刺激和损伤。请尽量避免触碰凉水，以防身体受凉，影响恢复进程。在饮食方面，生冷和辛辣食物都可能刺激身体，加剧不适，因此建议您暂时避免食用这些食物。还要注意避免受风，保持室内温暖，让身体得到充分的休息，为恢复创造良好的环境。
选择合适的避孕方法也非常重要。对于正处于恢复期的您来说，选择安全、有效的避孕方式能够避免不必要的风险。请密切关注阴道流血情况，一旦发现异常变化，应及时向医生反馈，以便得到及时的指导与处理。
在恢复期间，除了遵循医生的建议和按时服药外，您还可以采取一些积极的措施来促进身体的恢复。适当的身体锻炼可以增强身体素质，提高抵抗力。注重营养的摄入，确保身体获得足够的营养和能量。保持良好的心态也是非常重要的。积极面对可能出现的挑战，相信自己能够克服困难。
我要强调的是，您的健康是最重要的。请务必遵循医生的建议和指导，按时复查。如有任何疑虑或不适，不要犹豫，立即与医生取得联系。针对您的情况，我们需要高度重视妊娠物残留的可能性，并采取一系列措施促进身体的恢复。在此期间，您的身体需要得到充分的关注和呵护。
