对于您提到的关于哺乳期的感冒问题，您的担忧是非常合理的。让我们理解您的状况。您刚出生的宝宝50天大，而您自己正经历一些感冒症状，包括头痛、流清水鼻涕以及喉咙不适。关于您能否继续哺乳或是否需要挂盐水治疗的问题，多位专家给出了建议。
①号专家指出，哺乳期感冒可以吃清开灵和板蓝根等药物，同时建议您可以尝试用姜熬水来缓解感冒症状。这样的自然疗法既能缓解您的症状，又不用担心对宝宝产生影响。
②号和③号专家都提到，如果您需要服药治疗感冒，那么建议暂停哺乳。这是因为许多药物成分可能会通过乳汁进入婴儿体内，可能产生未知的影响。挂盐水治疗也是一种常用的治疗方法，但治疗后需要一段时间来让身体清除药物残留。通常情况下，治疗结束后的几天内最好不要哺乳，以确保宝宝不会接触到药物成分。
至于多久能够恢复哺乳，这取决于您的具体治疗方法和身体恢复情况。如果您选择挂盐水治疗，治疗后最好等待至少一周，等药物完全代谢后再恢复哺乳。这样，您可以确保乳汁中没有药物残留，不会对宝宝产生影响。
④号专家也提到了其他建议，如喝姜糖水或熬梨水来缓解症状。同时提到，在哺乳期间是可以吃药的，但一定要告知医生，以便医生开出对宝宝无影响的药品。如果您实在担心药物对宝宝的影响，可以选择食疗来缓解感冒症状。
为了确保宝宝的健康和安全，建议您在感冒期间遵循医生的建议，暂停哺乳并进行治疗。与医生保持沟通，确保您的治疗方法对宝宝无害。治疗后，等待一段时间再恢复哺乳，以确保乳汁中没有药物残留。希望这些建议能帮助您和宝宝度过这个特殊时期。
