作为一位怀孕8个月的准妈妈，你近期出现了感冒症状，让我们深感关切。你现在的身体状况对胎儿有着直接的影响，我们理解你的担忧并会提供有针对性的建议。
让我们深入了解你的症状。你怀孕8个月有余，出现了流鼻涕、打喷嚏、身上发冷、嗓子疼痛等症状，已经持续两天。尽管你尝试通过多喝水来缓解不适，但感冒症状并未减轻。
针对你的情况，我们咨询了多位专家并为你整理了他们给出的建议。考虑到你处于孕晚期，感冒可能对胎儿产生一定影响。需要采取适当的措施来缓解症状并预防进一步恶化。
在医生的建议下，你可以选择一些毒副反应较少的中草药，如板蓝根、大青叶等，它们具有清热解毒、抗病毒作用。中成药及其制剂如银翘解毒丸、银黄口服液等也可以服用。但务必在医生的指导下使用，确保药物安全有效。
除了药物治疗，预防感冒同样重要。孕妇应注意保暖，避免受凉，特别是在天气变化时更要留意。保持营养均衡，增强体质，避免接触感冒病人和减少去人流密集的地方，也是预防感冒的有效方法。
我们推荐一些非药物缓解措施。如采用物理治疗，用冰块冷敷额头和颈部，或用30%-35%的酒精擦拭颈部和两侧腋窝以降温。可以尝试用葱姜鸡汤食疗来缓解症状。
在此期间，务必密切关注自己的身体状况。如果症状持续加重或出现其他异常表现，应立即就医。定期产检以确保母婴健康。
希望你在这个特殊的时期能够保持良好的心态和乐观的情绪。照顾好自己，让胎儿健康平安地成长。我们衷心祝愿你早日康复！
