近年来，“捏捏族”这一词汇在网络上迅速走红。所谓的“捏捏族”，指的是那些在大城市中工作的白领们。他们每天忙于工作，应对各种人际关系，下班后却苦于没有地方释放压力。于是，他们选择了“欺负”超市里的方便面、饼干等，通过捏碎它们来宣泄自己的情绪。
显然，这样的行为是不道德的，缺乏教养。专家指出，这一族群的行为实际上揭示了年轻白领们性格上的缺陷和心理上的弱点。他们的负面情绪宣泄方式出现了问题，而这种恶搞行为一旦开始，很容易形成习惯，持续下去。
这让我想到了部队基层的官兵们。他们同样面临工作、生活和训练上的压力，是否也会有类似的错误宣泄方式呢？不久前，我亲眼目睹了一名战士在走廊里放声高歌，结果被指导员批评为缺乏修养和纪律。这只是战士们情绪宣泄的一种方式，指导员应该给予正确的理解和对待，而不是单纯地批评他们的修养和纪律。
从心理学的角度来看，官兵们在军营环境中面临着各种压力，如远离家乡的寂寞、家庭负担的焦虑、自身素质差的苦恼以及对个别干部处事不公的不满等等。如果长时间压抑这些情绪，积蓄的能量就会寻找各种方式去释放。我们经常听到一些单位发生因为一句话、一个动作引发的事故，其实真正的原因在于当事人长期积累的不良情绪没有得到有效的宣泄。
“捏捏族”现象让我们思考的是，各级领导和机关应该更多地关心官兵的心理状况。在布置任务、提出要求时，要考虑到官兵的心理承受能力；在处理矛盾和决策时，要想到官兵的情绪反应；对于官兵长期压抑的不良情绪，要采取有效的办法进行引导。在不伤害他人、不违背公德、不违犯条令条例的前提下，应该给官兵一些合适的“出气阀”。
为了做好心理疏导工作，一些部队已经创造了很多宣泄方法，如制作宣泄墙、组织卡拉OK、爬山等竞赛活动。这些方法还不足以应对社会变革、部队改革调整以及完成任务过程中官兵所产生的不良情绪。我们需要强化官兵的情绪控制意识，让他们做情绪的主人；普及情绪调节的知识，让他们懂得如何自我调节；保证官兵充足的休息时间，远离噪声，保持心理平静；并经常组织文体活动。
一位西方心理学家指出，如果一个人长期遭遇委屈，其情感的承受力就会耗尽。这时可能会出现两种情况：一是把多年来积压在心里的愤怒发泄到他人身上；二是变得抑郁，对什么都不感兴趣。这两点都是可怕的。新修订的《军队基层建设纲要》明确提出，要做好基层官兵的心理疏导工作。关注官兵的情绪，引导他们正确地宣泄情绪，防止类似“捏捏族”现象在军营出现，是落实《纲要》的重要任务之一。我们也不能将心理问题泛化，认为什么不正常的行为都是心理问题反映，从而忽视应有的思想教育和组织处理措施。
“捏捏族”现象提醒我们，关心和理解官兵的内心世界，引导他们正确宣泄情绪，是部队管理中的重要一环。让我们共同努力，为官兵们创造一个健康、和谐的工作环境。
