夏天对于面部容易出油的MM来说，无疑是一场挑战。尤其是那些头发也爱出油的人，油腻的头发不仅给他人留下不好的印象，还可能给自己带来不适。想要改变这种状况，就要从根源入手，先了解头发的需求，再采取适当的护理方案。
症状一：脆弱干燥，头皮压力大
现代生活的压力和环境污染对头发造成了双重打击，使头发变得纤细脆弱，容易受损。特别是油性头发的MM，更需要精心呵护自己的秀发。为了对抗外界因素，除了日常清洗外，还应避免使用含强力调节剂、油或干燥剂的定型产品。相反，含有酒精成分的护发定型产品更适合油性头发，能让头发真正清爽。可以通过清洁发根的方法，使用抗油洗发水与温水混合后喷于发根，揉出泡沫后冲掉，并在湿润的头发上使用慕斯类定型产品吸收多余油脂。
症状二：头发长期暴晒，注意季节控油
夏季的闷热天气和汗水会使头皮出油程度加剧。在紫外线的照射下，发丝与汗水混合，给人黏腻不堪的感觉。提高洗头频率至关重要，天天洗头以保持头皮清洁。适当的头皮按摩或用专业梳子梳理头发也有助于减少头油。
症状三：多油缺水，需平衡水油
许多油性发质的人也存在头皮油腻而头发干燥的问题，这主要是头发水油不平衡所致。为此，可以利用茶水进行调理，如用菊花茶、椰汁、茶籽油作为天然护发素涂抹在头发上，或用浓茶洗发后再用清水冲洗干净。
症状四：皮脂旺盛，关注头皮生理期控油
在经期来临前的一周内，麦拉宁细胞异常活跃，导致油性头皮的皮脂分泌旺盛，容易堵塞头皮毛孔。针对这一问题，除了注意头发清洁外，还应避免使用过多的洗发水以减少对头皮的伤害。可以多喝薄荷茶并坚持每天吃新鲜水果，以调节油脂分泌并抗氧化。需避免摄入油炸等刺激性食物，以免加剧头发油腻。
要想拥有清爽的夏日秀发，必须了解头发的需求并选择合适的护理方案。从日常清洁、选择合适的护发产品到调整生活方式和饮食习惯，全方位呵护头发健康，让秀发在夏天也能清爽飘逸。
