女性对于美丽的追求总是细致入微，不仅追求脸颊的嫩滑无痕，更重视牙齿的洁白健康。一张亮丽的面孔，若是牙齿不够洁白，便会大大影响整体形象，即使笑容再甜美，也难以掩盖牙齿的瑕疵。为了拥有更加完美的笑容，让我们一起了解如何美白牙齿。
1、神奇的小苏打：小苏打即苏打粉，具有磨蚀作用，作为牙齿的清洁剂，能够消除牙龈周围的污垢和口腔内的异味。用苏打水刷牙，不仅可以清洁口腔，还能让牙齿焕发洁白光泽。
2、口香糖的意外效果：除了保持口气清新，口香糖在咀嚼过程中与牙齿产生的强力摩擦，能有效清除牙齿缝隙中的污渍。在享受口香糖的牙齿也悄然变得干净健康。想要美白牙齿的你，不妨多嚼一嚼口香糖。
3、绿茶的氟元素秘密：绿茶中的氟有助于防止蛀牙，清除口腔异味。每日一杯绿茶，牙齿将因为氟的作用而变得更加洁白。
4、芹菜的口腔保健功能：除了补充维生素和降低血压，芹菜还能帮助防止蛀牙。在咀嚼芹菜的过程中，牙龈得到按摩，口腔杂质被清除，牙齿自然更加洁白。
5、大蒜的消炎杀菌作用：虽然大蒜的味道强烈，但它具有消炎杀菌的功效，能够消灭体内及口腔内的真菌，保持口腔清洁。
6、花生的牙齿守护者角色：咀嚼花生后含在嘴里，再用牙膏刷牙，可以充分美白牙齿。花生对于保护牙齿和牙龈有着很好的效果。
7、盐巴的口腔清洁功效：每日早晚刷牙时，向水中加入几粒盐巴，可以帮助口腔杀菌。长期坚持，牙齿将越发光亮洁白。
除此之外，养成饭后漱口的习惯也非常重要。餐后牙龈缝隙中会残留许多污渍，若不及时清理，这些污渍会长时间附着在牙齿表面，导致牙齿变黄，产生难以除去的污垢。为了保持牙齿的洁白与健康，我们要养成餐后及时漱口的好习惯。
让我们行动起来，通过以上方法让牙齿焕发洁白光泽，拥有更加完美的笑容。
