摆脱半夜惊醒，频繁跑厕所的困扰——夜尿症的四大原因及应对之策
对于许多人来说，夜尿症是一个令人烦恼的问题。为了避免被尿意惊醒而频繁跑厕所，人们通常会养成睡前少喝水和上厕所的习惯。对于某些人来说，即使减少饮水量并在睡前排空膀胱尿液，他们的睡眠仍然会被频繁的尿意所打断。对此，医师揭示了夜尿症的四大原因，只有对症下药，才能有效摆脱这个睡眠杀手。
对于老年人来说，夜尿症带来的困扰更为严重。除了夜间频繁起床排尿的困扰外，他们还可能会因为视力模糊和行动不便而容易发生跌倒骨折的意外。
花莲慈济医院泌尿部主任郭汉崇表示，除非睡前摄入过多水分，否则正常人在夜晚是不需要起床小便的。有些人即使在晚间已经刻意减少水分的摄入，仍然需要起床排尿一次以上，且尿量占全天尿量的三分之一以上，这种情况就被称为“夜尿症”。
那么，造成夜尿症的常见原因有哪些呢？除了情绪压力，还有以下四种情况较为常见：服用利尿剂药物、膀胱过动症、膀胱出口阻塞以及抗利尿荷尔蒙不足等。郭汉崇医师强调，无论是什么原因导致的夜尿症，只要进行详细的诊断，记录夜间排尿量，并检查膀胱与尿道的功能是否异常，便可以给予正确的治疗。
对于服用利尿剂药物导致的夜尿症，药物的使用会使夜间尿量增加。患有糖尿病、肾脏病、尿酸过高、高脂血症等新陈代谢疾病的病人，由于血清中的渗透压增加，水分会从组织液流到血管内，增加肾脏的血流，从而促进尿液制造的增加，也会引发多尿症。
如果您正面临夜尿症的困扰，不必过于担心。只要找到病因，对症下药，您一定能够重新拥有安稳的睡眠。也请您注意，文中内容仅供参考，如有需要，请及时向专业医师咨询。这篇文章由网友‘百年孤老’提供，如果您觉得此文涉及您的权益，请与站长联系进行处理。
