黑芝麻粥，选用优质黑芝麻30克，经过精心碾细后，融入甘甜的粳米100克之中，一同熬煮成香浓的粥品。这款粥品不仅具有滋补五脏的神奇功效，而且能润肠通便，尤其适合产后气血耗损严重、津亏肠燥而导致大便干结的产妇食用。其丰富的营养更能增加乳汁分泌，对于同时面临乳汁不足问题的妈妈们来说，尤为贴心。
龙眼肉粥，选用新鲜的龙眼肉15克，搭配红枣15枚和适量的粳米，一同熬煮。在煮制过程中，加入少许红糖调味，让这款粥品更加甜美。每天服用两次，不仅能养心安神，还能健脾补血，对于产后贫血、心悸失眠、体质虚弱的妈妈们来说，是极佳的食疗选择。
小麦粥，选用优质小麦50克，经过精心去皮淘净后煮粥，晨起作为早餐食用。这款粥品具有养心气、止虚汗、益肝止渴的功效，适用于产后多汗以及因心气不足引起的各种症状。
柏子仁粥，选用柏子仁15克与粳米50克一同煮粥，食用前调入蜂蜜15克。这款粥能养血安神、润肠通便，尤其适合产后血虚大便秘结、失眠多梦的妈妈们。
花生粥，选用花生米40克，与留行子10克、通草5克和粳米一同煮粥。待粥稠后，放入少许红糖即可。这款粥能健脾益胃、生血通乳，适用于产后脾气虚弱、乳汁不足的妈妈们。
黑木耳粥，选用黑木耳15克，与红枣15枚和粳米一同煮粥，放入冰糖或红糖少许调味。这款粥能益心补血，适合产后失血较多、头晕目眩、唇白甲淡的妈妈们食用。
山楂粥，选用山楂15克、大米60克煮粥，然后加入红糖10克。这款粥能开胃消食、活血化淤，适合产后恶露不尽、腹部疼痛、食欲不振的妈妈们。
何首乌粥，选用何首乌30克与红枣15枚、粳米一同煮粥，将稠时放入红糖少许。这款粥能补气血、益肝肾，适合产后血虚、眩晕耳鸣、腰膝酸痛的妈妈们食用。每一款粥品都经过精心调配，旨在为广大妈妈们带来健康和美丽。
