在早孕阶段，大多数准妈妈们都会经历一种身体反应——孕吐。据数据统计，高达75%的孕妇在孕期都会出现恶心甚至呕吐的症状。这让许多准妈妈们感到担忧，担心这样的反应会影响到宝宝的健康。但实际上，根据专家的观点，孕吐可能是胎儿自我保护机制的一种表现。
女人怀孕后，身体会发生一系列的变化。其中，妊娠呕吐和嗜酸现象被欧美科研人员视为胎儿的一种自我保护策略。他们认为，这实际上是胎儿在努力吸收营养并避免有害物质侵袭的一种方式。我们的日常食物中可能含有一些对人体微弱的毒素，这些毒素对普通人可能没有影响，但对于孕妇和腹中的胎儿来说却需要高度重视。一旦这些毒素进入胚胎，就可能对胎儿的正常生长发育造成影响。为了应对这种情况，胎儿会分泌出一种特殊的激素，使孕妇的呕吐中枢变得更加敏感，一闻到不利的气味就会引发呕吐反射，从而最大限度地阻止毒素进入胎儿体内。对于孕妇来说，面对孕吐应该保持乐观的心态，通过调节饮食、少食多餐等方式保证营养的摄入，满足机体和胎儿的需要。
怀孕后的女性，胎盘会分泌出一种绒毛膜促性腺激素。这种激素能够抑制胃酸分泌，减少消化酶的活性。尤其是在怀孕的2-3个月时，胎儿的骨骼开始形成，需要大量的钙元素。而铁元素也是不可或缺的微量元素，是孕妇和胎儿制造血红蛋白的必需原料。这些营养素的吸收都需要在酸性环境下进行。胎儿的需求促使母体嗜酸以增加这些营养物质的吸收。为了满足这一需求，孕妇可以选择吃一些新鲜水果，如西红柿、柑桔、杏子和草莓等。这样不仅满足了嗜酸的需求，还能增加营养的摄入，可谓一举两得。
孕吐是孕期的一种正常反应，是胎儿在努力保护自身健康的一种表现。孕妇应该以乐观的态度面对这一变化，通过合理的饮食和生活方式来保证自己和胎儿的健康。
