在春意盎然之际，专家提醒我们，随着春季阳气的生发，身体也更容易滋生肺火。在茶叶的选择上，我们应偏向那些具有清热功效的“凉性”茶饮。其中，决明子茶、菊花茶、枸杞茶与绿茶是春季饮品的佼佼者。
这四款茶犹如春天的使者，不仅滋味醇厚，更具备诸多健康益处。决明子茶以其独特的清热、明目、疏通肝气的功效著称。对于常常熬夜或工作压力大导致的便秘问题，决明子茶能发挥出色的通便作用。用眼过度、醒来眼睛干涩的朋友们也可以找到救赎，因为它能有效缓解眼部疲劳和干涩，配合菊花茶的明目清肝效果，让你远离眼部不适。
接着是枸杞茶，这款茶饮中富含的胡萝卜素、维生素B1、维生素C等营养成分，不仅具有补肝、益肾、明目的功效，还能缓解眼睛疲劳和酸涩感。对于长时间面对电脑的上班族和学生来说，枸杞茶无疑是眼睛的守护者。
说到绿茶，它含有丰富的维生素和氨基酸，不仅能缓解压力，还能刺激神经系统，增加兴奋度，提振精神。在繁忙的工作或学习中，喝一杯绿茶能让你精神焕发，焕发活力。
春季饮茶，不仅要品味茶的香醇，更要关注身体的需要。选择决明子茶、菊花茶、枸杞茶与绿茶这四款“凉性”茶饮，既能满足味蕾的享受，又能清热解毒、滋润肝脏、去火去热，为你的身体注入春天的活力。在这个充满活力的季节里，让我们一起享受饮茶的乐趣，同时关注身体的健康吧！
