金钩挂银丝——一道滋阴平肝的美味佳肴
想象一下那丰富的原料，仿佛一幅生动的画卷展现在眼前：鲜嫩的绿豆芽、金黄的海米、青翠的青椒，还有那一抹细腻的姜丝。这不仅是一道色香味俱佳的菜肴，更是一份融入了大自然馈赠的养生佳品。
原料介绍：
绿豆芽饱满鲜嫩，富含营养；海米咸香诱人，富含微量元素；青椒翠绿欲滴，增添鲜味；还有姜的辛辣，以及精盐、味精、料酒、香油等调料，共同构成这道菜的独特风味。
制作过程：
每一个步骤都充满了细致入微的关怀。先将青椒切丝，绿豆芽去壳、根，洗净。随后一同用沸水焯熟，沥干水分。海米则加入料酒和水浸泡，蒸熟后拌入绿豆芽和青椒丝中。撒上姜丝，加入精盐、味精，淋上香油，一道美味的金钩挂银丝便大功告成。
专家温馨提示：
“三分医，七分养，十分防。”这是古老的智慧，告诉我们养生的重要性。养生不是老年人的专属，而是每个人应该关注的话题。无论何时开始养生，都不算晚。而这道金钩挂银丝，正是养生的佳品，适合每个家庭，佐餐食用。
中医养生：
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