随着立冬的脚步，寒冷的冬季已悄然降临。在中华大地上，一场关于养生的滋补热潮正逐渐兴起。据网络调查显示，麻油鸡、姜母鸭、羊肉炉等药膳成为了国民进补的首选。中医师提醒，盲目跟风吃药膳容易引发身体不适，甚至适得其反。相较于此，膏方因其个性化的养生滋补效果，被推荐为中医养生、防病、治病的首选。
膏方，这一中药的特有剂型，自古以来便受到黄帝富贾们的青睐。在热门宫廷剧《甄环传》的带动下，阿胶等膏方药材引起了广大民众的关注。台北市中医师公会理事长曹永昌指出，膏方具有养生调理的功效，其处方及制作复杂，堪称古代黄帝富贾们的养生秘笈。
中医药补，首推膏方。曹永昌表示，中医师根据病人的症状，进行辨证施治，开立包含丸、散、膏、丹等8种传统剂型的中药处方。其中，膏方是一种利用多达30味药材经浓煎后掺入辅料制成的稠厚状或冻状剂型的中药。它还可以根据病人的状况，选加阿胶、鹿角胶等珍贵药材进行滋补。
值得注意的是，膏方的制作并非易事，需要经验丰富的中医师来处方和制作。曹永昌强调，膏方适合各个年龄段的人群，特别是病后、产后、手术后以及慢性病、重大疾病康复期的患者。不可随意找中药房调配，必须在中医师的专业指导下进行。
在这个冬令进补的季节，想要养生的朋友们不妨考虑中医推荐的膏方。但请记住，养生并非一蹴而就的事情，需要耐心和专业的指导。选择膏方进补时，一定要寻找经验丰富的中医师，根据自身的体质进行个性化的处方。只有这样，才能真正达到养生、防病、治病的目的。
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