皮肤科就诊人数激增，因皮肤干燥引起的疾病困扰增多
近日，某医院皮肤科的就诊人数激增，其中因皮肤干燥引起的瘙痒症、干燥性湿疹等疾病的患者尤为多见。随着天气的转冷，许多市民的肌肤问题愈发严重。
26岁的宋是酒店大堂经理，他向医生诉苦，每天早晚都洗澡，但身上皮肤依然干燥得裂开，又疼又痒。医生撩起他的衣裤，可见其大腿和背部皮肤因干燥而皲裂，周围还有因瘙痒挠出的血痕。
这种现象并非个例。不少市民由于对洗澡存在误区，过度追求清洁，导致皮肤干燥的状况愈发严重。他们害怕洗不干净，使用香皂或沐浴乳反复搓洗，结果皮肤表面的油脂被反复冲刷，失去了保护皮肤的天然屏障。其实，在秋冬季节，洗澡时一个星期最多用两次香皂或沐浴乳就足够了。
除此之外，有的市民喜欢泡热水澡，但热水会洗掉皮肤表面的水脂膜，使角质变得又粗又硬，加剧瘙痒感。建议市民沐浴以淋浴为佳，水温控制在42℃左右。平时要注意保暖，防止水分流失，沐浴后一定要进行保养。中老年人特别不能忽视，因为降温后血管收缩，局部血液循环降低，皮肤会更加干燥。
皮肤干燥脱屑会刺激痒觉神经，产生瘙痒的感觉。年轻人也要改变生活习惯，避免过度洗浴，平时即便是运动后用清水冲洗即可。涂抹具有保湿作用的润肤霜可以减少水分的蒸发，对皮肤的保养大有裨益。
俗话说：“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。养生并不是老年人的专属，年轻人同样需要注重。只有越早走上养生的道路，才能越早享受健康的生活。在此推荐一些中医养生常识，希望大家能够了解并应用到日常生活中。同时提醒大家注意，冬季睡觉穿得太厚不利于保暖；菊花茶喝太多会导致免疫力下降等生活常识，让我们共同呵护自己的身体，享受健康的生活。
