在孩子从出生后的六个月到三岁这段时间,反复感冒成为许多家长头疼的问题。一些儿童在感冒刚刚好转没几天,又会不明原因地再次感冒,频繁就医,让家长心急如焚。这种情况的发生,与孩子的免疫能力较差有着密切的关系。
从孩子出生到六个月时,母乳的丰富营养能够增强孩子的免疫力。随着孩子的成长,母乳无法满足其营养需求,需要通过辅食或断奶来满足。一旦营养跟不上,孩子的免疫能力就会减弱,感冒就更容易反复发生。
值得注意的是,中国预防医科院的一项研究表明,小儿反复呼吸道感染与维生素A的缺乏有一定关系。维生素A是一种脂溶性物质,能稳定人体上皮细胞膜,维持皮肤和粘膜结构的完整,增强人体免疫系统功能。当维生素A缺乏时,孩子的呼吸道粘膜这道防线功能就会被削弱,容易发生呼吸道感染。
对于反复感冒的孩子,儿科专家建议进行血清检查。如果血清中维生素A含量低于正常水平,就需要及时补充维生素A,改善孩子的体质。对于那些营养状况较差或常有腹泻的孩子,更应注意补充维生素A。除了注射维生素A,家长还可以适当给孩子多吃富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、新鲜蔬果等。母乳喂养也是预防小儿反复感冒的有效途径。因为人乳中维生素A的含量明显高于牛奶。
在关注孩子免疫力和饮食健康的我们还需要知道饮食的重要性。科学合理的饮食不仅能让孩子健康成长,还能增强抵抗力,预防疾病。家长们应该关注孩子的饮食健康,合理安排膳食结构,让孩子吃得健康、快乐、成长。了解各种食物的营养价值和保健功效,也是家长们应该掌握的育儿知识之一。编辑推荐的文章如“饮食频道”、“维生素C对人体的五大好处”、“12种鱼的保健功效”以及“如何识别酸奶的质量”等,都是家长们可以关注的育儿资讯。