夏天，这个常被我们认为与活力、欢笑相伴随的季节，却也潜藏着心机的威胁——心肌梗塞。吴明珠中医师指出，虽然心肌梗塞在冬季更为高发，但在炎热的夏季，由于气温飙升，人体水分补充不足导致的脱水状态，以及血液流向四肢和肌肉，心脏血流相对减少，同样容易引发心血管疾病。为此，她建议公众在夏季注重心脏保养，可以通过药膳养生茶来降低心肌梗塞的风险。
吴医师强调，台湾每年都有近万人突发心肌梗塞，其中许多患者在发病前并未出现明显的胸痛症状，甚至毫无征兆。由于急性心肌梗塞发病急骤，危险性极高，因此预防与检查显得尤为重要。
在中医理论中，心肌梗塞属于“心痹”范畴，调理气血以及养护心、肝、脾、肾等器官是关键。通过针灸治疗或中药食疗，如麦冬养心茶，可以打通阻塞的血管，改善心肌状况。
针对夏季的特点，吴医师推出了预防心血管疾病的四大锦囊妙计。多喝水是夏季养生的基础，中医认为喝护心养生茶能够降低心血管疾病风险。经络拍打、按摩穴位也是不错的选择，从风池穴到肩井穴，再到足三里、阳陵泉、三阴交和涌泉穴，使气血顺畅，降低心血管风险。
麦冬养心茶是吴医师推荐的一款养生茶，由麦冬、五味子、丹参、枸杞等材料组成，具有收敛元气、宁神安心、滋阴护肝的功效，能治疗口干、心慌等症状。
除了喝茶，夏日护心还有四大补帖锦囊。一是多运动，保持心境平和；二是多喝水，保证水分摄入充足，稀释血液，减轻心脏负担；三是多休息，安排适当的午睡时间，减少发病概率；四是深呼吸，帮助气血顺畅。
夏天养心的关键在于气血顺畅。遵循吴医师的四大锦囊妙计，喝麦冬养心茶，注重运动、饮食、休息和呼吸，让我们一起降低心血管疾病的风险，迎接一个健康活力的夏天！
