孩子的舌苔变化往往是消化不良的先兆。
以一位名叫丫丫的一岁小女孩为例，她最近因为拉肚子而就医。医生通过观察她的舌苔——苔白厚腻，判断她是食积。除了药物治疗，医生还建议丫丫的饮食要清淡并多喝水。
河南省中医院儿科的李玮副教授指出，舌苔是反映孩子病情的重要窗口，而且观察舌苔对孩子来说并无不适，因此家长可以在孩子吃饭前观察其舌苔，以便及时发现异常。
正常的孩子舌苔应该是淡红色，苔薄白而湿润。对于新生儿，即出生28天之内的宝宝，舌苔白厚是正常的现象。而不正常的舌苔则有以下几种表现：
1. 舌苔白厚腻：这通常意味着孩子的脾胃不和、消化不良，导致食物积滞。应给予孩子健脾和胃的药物治疗。食物方面，应选用面汤、粥等清淡易消化的食物，避免甜腻、不易消化的食物。
2. 舌苔薄黄或黄厚腻：这表示孩子的脾胃功能不足，导致消化吸收不良，可能伴有口舌干燥、烦躁、大便干结或腹泻、腹胀等症状。除了药物治疗，家长还应注意孩子的饮食，少吃或不吃油腻的食物，特别是大鱼大肉以及膨化小食品等高热量的食物。要让孩子多喝水、饮食清淡，最好不吃冰冷食物。
还有一些特殊的舌苔表现，如地图舌和霉酱苔，它们分别表示孩子的脾胃积热、消化不良以及体内微量元素缺乏等问题。
李玮副教授强调，临床上以前两种异常舌苔较为常见，而且孩子多以消化系统疾病为主。家长除了对症治疗，更重要的是适当改变孩子的饮食结构，多食用易消化、清淡的食物，慢慢调理。
孩子舌苔的变化也可能因为食用某些食物或药物而产生染色，如吃中药、橄榄、乌梅、铁剂等会使舌苔变黑，这是正常现象，家长不必惊慌。关注孩子舌苔的我们也要了解儿童用药的相关知识，避免用药不当带来的健康问题。
