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妇癌危害大 良好日常生活习惯守护健康

  • 女人健康
  • 2025-05-11 05:07
  • 来源:www.renliuw.cn
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妇癌,包括子宫颈癌、子宫内膜癌和卵巢癌,是全球女性健康的重要威胁。其中,卵巢癌因其早期症状不明显,常常在发现时已进入中晚期,治疗难度加大,被称为“沉默杀手”。长庚纪念医院中医妇科主治医师郭静谕对此提醒广大女性,除了定期检查以尽早发现疾病,日常的生活习惯也是防止疾病的关键。

卵巢癌因其初期仅在卵巢范围内生长,症状难以察觉。许多患者在感受到肠胃不适后首先选择前往胃肠科或消化科就诊,直到转诊至妇科才被确诊,但往往已到了晚期,预后效果不佳。郭静谕医师提醒,女性若出现肠胃痛、腹泻、腹部肿胀等症状,应及时留意并考虑到妇科就诊,避免延误诊治。定期进行抹片、超音波检查也是及早发现疾病的关键。

除了医学检查,女性的日常健康照护同样重要。郭医师强调,强健的身体是抵抗疾病的核心。特别是女性有生理周期及怀孕的可能,更需要调理体质。日常的基本照护应首先从饮食开始,避免寒性饮食,如生食、生菜、瓜果类等。同时要注意烹调方式,避免过度油炸和重口味调味。均衡饮食,培养体质处于平和状态,避免过燥、过寒,以促进气血运行,让身体保持元气。

随着现代社会的快速发展,人们常常处于高压状态,这对身体也有负面影响。适时缓解压力,保持规律作息对身体的各方面代谢及正常机能至关重要。郭静谕医师呼吁,身体有任何生理变化都应留意,不要忽视,以便及时应对疾病,全面掌握身体变化并进行全面照护。

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