针对成年男性常见的白发与掉发困扰，一项由德国Alpecin委托肯尼市场策划有限公司在港针对男性群体进行的调查发现，逾三成的香港人认为生活压力是导致脱发和白发的罪魁祸首。这一观点得到了皮肤科医师Dr Tobias W. Fischer的认同，他指出造成男性白发、脱发有六大因素，其中并不包括网络传言的手淫。
关于白发，许多人认为它是年龄的象征，但实际上年轻人也可能面临这一问题。基因问题、缺乏维他命、压力、甲状腺问题、吸烟以及其他特定疾病都可能导致白发的出现。专家建议，可以多摄取富含铜质、碘质和蛋白质的食物，如蛋、海带等，以缓解白发困扰。含有咖啡因的洗发精按摩头皮也是一种有效的预防和治疗脱发的方法。咖啡因能够深入头皮，激活毛囊生长，有助于减缓脱发并促进头发生长。
关于脱发的困扰，调查同样显示压力是主要原因之一。关于手淫与脱发之间的关联，调查结果显示并无直接关系。无论是一星期手淫次数较多还是较少的男士，都有可能出现脱发问题。这一结论打破了网络上的不实传言。
值得注意的是，除了染发或利用饰物遮掩白发，目前尚无医学认可的治疗方法能有效延缓头发从发根变白。保养头发的健康可以从日常饮食开始。专家建议多摄取富含蛋白质和矿物质的食物，如坚果等，以滋养头发，保持其健康状态。使用含有咖啡因和深色素粒子的洗发露每天按摩头皮也是预防和治疗脱发的一种有效方法。
这项调查为男性白发和脱发问题提供了科学的依据和实用的建议。在快节奏的生活中，面对压力和焦虑的侵袭，了解这些问题的根源并采取适当的措施来保养头发健康至关重要。男士们不必过分担心手淫与脱发之间的关系，而应该关注自己的生活方式和饮食习惯，以维护头发的健康状态。以上内容仅供参考，如有需要请咨询专业医生或专家建议。
