凯斯勒的力量之旅：增重与实力的蜕变
凯斯勒一直在不断挑战自己的极限，他的训练成果令人瞩目。经过系统性力量训练，短短两个月内，他的体重增加了15磅（约6.8公斤），这种变化不仅体现在数字上，更体现在他的竞技实力上。
这位运动员的训练方式颇具特色。举重室力量训练是他的核心训练项目，通过这种方式，他成功提升了自身的肌肉力量。他并不满足于单纯的力量训练，而是结合了体能和对抗性训练，全面提升自己的身体素质。这种综合训练方式使他在增重的依然保持着出色的灵活性和反应速度。
回顾上赛季（2022-23赛季），凯斯勒的体重为245磅（约111公斤）。而如今，经过刻苦的训练，他的体重已经增至约117公斤。这样的体重增加，使他在内线对抗中更具优势。
对于自己的增重，凯斯勒表示这是为了增强内线对抗能力。他明白在比赛中，体重的增加能为他带来更多的力量，使他能够在防守端提供更稳定的对抗，并扩大防守影响力。实际上，他在上赛季已经展现出了出色的护框能力，场均2.3的封盖数据，位列联盟第四。如今，随着体重的增加，他有望在内线进一步巩固自己的优势。
除了训练上的进步，该休赛期他还入选了美国国家队，参与世界杯训练营。他强调，参加国际比赛是他积累经验、提升技术的绝佳机会。在国际赛场上，他将面对更强大的对手，这对于他的技术和心理都是一次重要的历练。
通过增重和全面的训练，凯斯勒正在为自己的职业生涯书写新的篇章。他的故事不仅仅是关于体重的增加，更是关于一个运动员对卓越追求的坚持和不屈。
