茉莉花的养生之汤与清新花卉食疗
茉莉花,那淡雅的芬芳,不仅令人陶醉,更有生津润肺、益气滋阴的神奇效果。对于肺热咳嗽、肺爆干咳、痰中带血等症状,茉莉花都能发挥良好的疗效。不仅如此,对于胃肠有热、头晕耳鸣、月经不调、冠心病、高血压等疾病,茉莉花也能起到很好的辅助作用。
今日,我们特推出一款名为茉莉银耳汤的清新花卉食疗佳肴。此汤选用优质银耳与茉莉花搭配,鲜嫩适口,气味芳醇。制作过程中,先将银耳用温水泡发,择洗干净,再撒上新鲜的茉莉花,一道滋阴补肾、清肺益气、舒肝解郁的茉莉银耳汤便大功告成。
除了茉莉银耳汤,我们还有其他的花卉食疗佳肴。比如槐花鸡蛋饼,选用新鲜的槐花,搭配鸡蛋和面粉,煎至金黄香脆。槐花本身富含维生素和多种矿物质,具有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风等功效,与鸡蛋、面粉的结合,不仅美味,更是健康。
再来一款玫瑰鸡翅,选用新鲜的鸡翅,配以干玫瑰、红葡萄酒、冰糖等原料,烤制而成。玫瑰花的养颜功效众所周知,而玫瑰初开的花朵还有理气解郁、和血散淤的功效。这款玫瑰鸡翅,不仅口感鲜美,更是女性朋友们的养颜佳品。
在古代,我们的祖先就有花卉入菜的先例。花卉不仅有很好的食用价值,更有着独特的药用功效。上述的茉莉银耳汤、槐花鸡蛋饼、玫瑰鸡翅等花卉食疗方,都是我们的健康之选。让我们在品味花香的也能感受到健康的力量。