胎粪之所以没有味道，是因为新生儿的肠道内有益菌占据了高达99%的比例。随着年龄的增长，肠道内的有益菌数量会逐渐减少，特别是在3岁左右和60岁时，其占比分别降至10%和1%，这导致了身体老化和消化机能的衰退，也使得老年人的大便更容易散发出臭味。大便的气味可以作为反映肠道健康状况的重要指标之一。如果大便气味常常难闻，可能是肠道疾病潜伏的信号，需要引起警惕并及时就医。
观察大便的形状也能了解肠道健康状况。正常的大便应该是圆柱形且较软，异常的大便形状可能提示肠道存在问题。对于肠道健康的保养，我们应该保证睡眠充足，减少精神压力，注意营养均衡，适当食用根茎类食物并多吃水果蔬菜，适当服用肠道有益菌制剂。
养生之路漫长，无论年龄大小，我们都应该重视养生。除了关注肠道健康，还应该了解更多的中医养生常识。也要注意编辑推荐的其他相关文章所涉及的内容，如男人需要的安全感、如何避免让丈夫对自己失去“性”趣以及盲目追赶喝醋潮流的弊端等。
俗话说：“三分医，七分养，十分防。”养生不仅是老年人的专利，而是每个人都需要关注和投入的事情。只有越早走上养生之路，我们才能受益越多。除了关注肠道健康的表现，我们更应该深入了解养生的本质和方法，从而为自己的健康保驾护航。在日常生活中，我们应该从饮食、运动、心理等方面入手，全方位地养护自己的身体，让健康伴随我们每一天的生活。
