前列腺健康与排尿息息相关，排尿是否顺畅是男性前列腺健康的直观体现。男性正常排尿应该在1分钟内完成。对于40岁以上的男性来说，可以通过计算自己的小便时间来判断前列腺是否存在问题。如果排尿时间超过一分钟，且伴随着滴滴答答、排尿不顺畅等问题，则有可能是前列腺健康出现了问题。
长时间需要忍尿的职业无疑是高危职业。长时间忍尿会对男性的泌尿系统造成极大的压力，加速膀胱衰老，进而影响排尿功能。长时间忍尿可能导致尿液滞留膀胱，引发尿道感染、膀胱炎等并发症，甚至可能引发结石和急性肾衰竭等疾病。对于需要长时间忍尿的男性来说，前列腺健康需要格外关注。
从科普的角度来看，用一分钟排清小便的方法来判断前列腺健康是一种简单实用的方法。排尿时间的延长可能受到许多因素的影响，比如喝水过多等。如果持续出现排尿不畅、滴滴答答、尿线变细等症状，就应该及时到医院进行相关检查。
值得一提的是，除了排尿时间，前列腺疾病的信号还包括尿频、尿急、夜尿增多等。这些也是前列腺健康出现问题的重要提示。男性朋友们应该密切关注自己的排尿情况，一旦发现异常，应及时到专业泌尿外科医院进行详细检查和治疗。
在此提醒广大男性朋友，尤其是那些长时间需要忍尿的人，一定要重视自己的前列腺健康。只有及时发现并治疗前列腺疾病，才能避免更严重的后果。毕竟，前列腺健康与男性的整体健康息息相关。
