荨麻疹：反复发作的困扰与防治之道
荨麻疹，这一过敏性皮肤疾病，常令人苦恼不已。其发作迅速，原因复杂，反复发作的特性更是让人防不胜防。对于荨麻疹患者而言，最难以忍受的并非其瘙痒，而是其短时间内多次发作的不确定性。那么，面对荨麻疹的反复发作，我们该如何应对？又有哪些方法可以有效预防呢？
荨麻疹，俗称“风疹块”，是一种过敏性皮肤疾病。它的发病持续时间不同，可分为急性荨麻疹（发病时间小于6周）和慢性荨麻疹（发病时间大于6周）。大部分荨麻疹的发病原因并不明确，且病程长短不一，一部分病情会迁延不愈，严重影响生活质量。而引起过敏的因素则多种多样，包括但不限于药物、食物、衣物、花粉、化妆品等。
荨麻疹的症状特点是皮肤出现红色风团或丘疹，发作突然，无固定位置，时隐时现，瘙痒明显。这些风团一般在24小时内消退，但也可能反复发作，让人无法安心。患病期间，皮肤瘙痒剧烈，难以控制抓痒。风团大小不一，呈扁平丘疹状，颜色苍白或鲜红色，可自行消退，但受到刺激后会立即出现。还可能伴随腹痛、头痛、气短、恶心等症状。
面对荨麻疹的反复发作，患者应该如何治疗呢？广东省第二人民医院皮肤性病科主任医师温炬教授认为，治疗荨麻疹需要从两个方面着手：阻断过敏源和进行抗过敏治疗。
要有效治疗荨麻疹，首先要尽可能找出发病诱因并将其去除。这包括防止吸入花粉、羽毛、灰尘等，禁用或禁食引起过敏的物品。还应注意气温变化，加强体育锻炼等。在现代都市生活中，生活环境越来越复杂，空气中装修、建筑、汽车尾气等污染严重，饮食上转基因食品和各种化学添加物食品越来越多。这些都与过敏性疾病增加有一定联系。
为了预防荨麻疹的发作，提倡低碳生活不仅有利于缓解环境污染，还有利于缓解过敏体质。从防治的角度来看，找出过敏源并阻断与过敏源的接触是最好的方法。虽然目前的过敏原检测技术仍在和发展阶段，检测准确率只有70-80%，但即使如此，我们仍应尽可能避免与可能的过敏源接触。
除了阻断过敏源，进行抗过敏治疗也是重要的一环。患者需根据医生的建议，选择合适的抗过敏药物进行规范治疗。保持良好的生活习惯和心态，增强身体免疫力，也有助于预防荨麻疹的发作。
面对荨麻疹的反复发作，患者不必过于焦虑。通过阻断过敏源、进行抗过敏治疗以及保持良好的生活习惯和心态，我们有望有效控制和预防荨麻疹的发作，提高生活质量。
