在日常生活中，我们可能经常忽视身边水源的安全问题。你是否想过，你每天饮用的自来水，源头可能是被劣质水龙头和输水管道污染过的呢？这些污染源可能将自来水变成含有铅的“毒水”。尤其是对于孕妇和儿童来说，他们的身体更为脆弱，受到的伤害也更大。
最近的一项检测报告显示，市场上抽检的水龙头产品中有22%存在铅超标的问题，部分产品的铅含量甚至超标高达20倍。这些铅超标的源头来自于水龙头和输水管道的材质问题。当这些含有铅等有害物质的管道与水长期接触时，铅便会析出并污染水质。除了水龙头，铸铁管、铜管等输水管道也同样存在铅污染的问题。
那么，铅究竟会对人体造成哪些危害呢？铅是一种严重危害人体健康的重金属元素。成年人长期接触铅后，可能会出现疲劳、情绪消沉、心脏衰竭等症状。更为严重的是，铅还会导致贫血、四肢神经损伤、骨骼与肌肉组织发育异常、男性精子数量减少等。而对于孕妇和儿童来说，他们的身体更为敏感，铅污染可能会增加孕妇流产、早产的风险，也可能导致儿童出现注意力不集中、多动等行为问题。
那么，我们该如何确保自来水的安全饮用呢？专家给出了以下建议：
1. 不喝隔夜水。数据显示，水在龙头中滞留时间越长，铅的含量就越高。隔夜的水最好不要饮用。如果遇到停水，使用前一定要开放水龙头一段时间。
2. 选择优质水龙头。购买水龙头时，要选择质量达标的产品，最好选用不锈钢材质的水龙头，以避免铅的二次污染。现在市面上已经有了一些低铅或无铅的新型水龙头产品。
3. 密切观察生活饮用水的水质变化。平时要多注意观察水的颜色和气味，及时发现异常。
4. 饮水前先放水。饮用自来水前，要先打开水龙头放一段时间的水。每日清晨用水或长时间未使用自来水时，也要养成这个习惯。放掉的水可以用于清洁卫生等。
5. 污染水处理。对于受到污染的水，一定要烧开后再饮用。当水烧到接近100度时，打开壶盖，让水中的挥发性有机物挥发掉。
6. 定期清理水垢。虽然水垢对健康没有直接危害，但它会影响用水器材的效率和使用寿命，增加能耗。对于家庭来说，硬水还会增加洗涤时的水和洗涤用品的消耗，使衣物更难洗净，也会对皮肤和头发造成不良影响。
我们必须要重视自来水的安全问题，从选择优质水龙头、定期清理水垢等方面入手，确保我们的饮用水安全健康。只有这样，我们才能更好地保护自己和家人的健康。
