耳鼻喉科门诊经常接待的病患中，老年性眩晕尤为常见。有一位来自台南的56岁的李先生，近半年来每次躺下时都会经历一次天旋地转般的眩晕，伴随恶心和呕吐的感觉。这种症状每次持续仅十几秒，但频繁发作，令李先生倍感痛苦。经过医师的仔细诊断，最终确定他患上了“良性阵发性姿势性眩晕”。幸运的是，通过“耳石复位术”，李先生的眩晕症状得到了显著的缓解。
良性阵发性姿势性眩晕，简称BPPV，其背后的原因便是耳石脱落到不正确的位置。郭综合医院的耳鼻喉科专家谢易伦医师指出，特别是在老年人群体中，眩晕是最常见的病灶之一。据统计，国内70岁以上的老年人中，有超过三成的人至少经历过一次BPPV。这主要表现为在头部位置快速变换时，产生一种短暂的、天旋地转的感觉，同时伴随眼球的震动。
在医学上，BPPV又被称为“内耳平衡石脱落症”。内耳平衡器官中有一种碳酸钙结晶，被称为“耳石”，它在感受姿势改变时起到关键作用。当耳石脱落并漂流到半规管的淋巴液中时，会导致半规管内淋巴液的不正常流动，从而引发一系列症状，如头晕、眩晕、恶心和呕吐等。
关于耳石脱落的原因，可能是由于头部外伤的后遗症，也可能是内耳感染发炎所致，甚至有可能是自然老化造成的。对于BPPV患者来说，最佳的治疗方式是耳石复位术，而非药物。建议有此困扰的民众寻求耳鼻喉科医师的帮助，进行耳石复位术，往往能取得立竿见影的效果。
谢易伦医师（如图）提醒大家，特别是老年人，眩晕是最常见的病灶之一。（图片提供／郭综合医院）
面对眩晕，我们可以采取以下措施进行预防：
1. 饮食调养：多食用蛋类、瘦肉、青菜及水果等营养丰富的食物。应忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。在眩晕急性发作期，适当控制水和盐的摄入量，有助于缓解或减轻眩晕症状。
2. 情绪控制：眩晕症病人的精神调养同样不容忽视。应胸怀宽广，精神乐观，心情舒畅，情绪稳定，这对预防眩晕症发作和减轻发作次数十分重要。
3. 充足睡眠：过度疲劳或睡眠不足是眩晕症的诱发因素之一。不论眩晕发作时或发作后都应注意休息。在急性发作期应卧床休息，防止因晕倒而造成的身体伤害。
以上内容仅供参考，如果您觉得文章中的内容与您的权益有冲突或不准确的地方，请与站长联系处理。同时提醒广大读者，对于健康问题一定要谨慎对待，如有疑虑请及时就医咨询。
