关于开空调时是否需要关门窗的问题，需要依据具体的使用场景和健康需求来灵活判断。以下是一些建议，帮助您更好地处理这一问题。
一、空调启动初期的通风要求
当空调刚刚启动时，建议打开门窗，让空气流通5-10分钟。这段时间内，空调内部的细菌、霉菌等污染物会随冷气释放到空气中。通过短暂的通风，可以有效将这些污染物排出室外。随后，您可以关闭门窗，享受舒适的冷气。
二、运行期间的空气流通与节能平衡
在空调运行期间，关闭门窗可以减少室外热空气的进入，提高制冷效率，降低能耗。长时间紧闭门窗会导致室内空气质量下降。每运行3小时，建议开窗换气一段时间。即使在夜间，您也可以留一条缝隙，让空气流通，同时避免冷气大量流失。
三、特殊场景下的灵活调整
在特殊场景下，如室外温度较低时，您可以考虑关闭空调，直接打开窗户引入自然风。这样既能节约能源，又能让身体适应外部环境。而在室内人员密集的情况下，建议门窗留缝或开启新风系统，确保空气新鲜。
四、其他注意事项
长时间使用空调会导致室内湿度降低，对皮肤和身体健康有一定影响。您可以在房间内放置一盆水或使用加湿器，增加室内湿度。空调的清洁也非常重要。滤网的积尘和细菌会影响空气质量，建议每两周清洗一次。
开空调时是否需要关门窗，需要综合考虑各种因素。结合阶段性的通风和适度的密闭，既能保证室内的舒适度，又能兼顾健康和节能。在实际使用中，您可以根据具体情况灵活调整，让您的生活更加舒适和健康。通过这样的方式，您可以充分利用空调带来的便利，同时避免可能的问题和不适。
