近年来，随着人们对心血管病多重危险因素及心、脑、肾等靶器官保护认识的加深，高血压这一病症逐渐受到广泛关注。高血压不仅仅是老年人常见的疾病，它更是一种由遗传、环境、年龄以及肥胖等多种因素综合作用的结果。
对于高血压患者来说，除了坚持药物治疗外，日常生活中的一些辅助手段也能起到很好的治疗作用。其中，饮用中药泡茶就是一种备受推崇的方式。
菊花茶以其平肝明目、清热解毒的功效备受青睐。选用甘菊，尤其是苏杭一带的优质大白菊或小白菊，每次用3克左右泡茶饮用，每日三次。若搭配金银花、甘草同煎，效果更佳。
山楂茶含有丰富的助消化、扩张血管、降低血糖和血压的成分，经常饮用对于治疗高血压具有显著的辅助效果。
荷叶茶不仅具有扩张血管、清热解暑和降血压的效果，还是减脂去肥的良药。用鲜荷叶半张洗净切碎，加水煮沸后放凉代茶饮用，即可感受其独特魅力。
槐花茶、首乌茶、葛根茶等也各具特色。槐花茶具有收缩血管、止血等功效；首乌茶能降血脂、减少血栓形成；葛根茶则能改善脑部血液循环，缓解高血压引起的多种症状。
莲子心茶和决明子茶也具有独特的降压去脂功效。莲子心极苦，但降压效果极佳，每天用莲心12克泡水饮用，可显著降低血压。决明子茶则具有降血压、降血脂、清肝明目等多种功效，是高血压患者的理想饮品。
桑寄生茶作为补肾补血的中药，其煎汤代茶对治疗高血压具有显著效果。玉米须茶也具有很好的降血压功效，同时还能止泻、止血、利尿和养胃。
除了上述中药泡茶外，改善生活行为同样重要。减轻体重、减少钠盐摄入、补充钙和钾盐、减少脂肪摄入、多做运动、戒酒等，这些措施都能更好地缓解高血压症状。
高血压患者在药物治疗的不妨尝试这些中药泡茶的方法，它们或许能为您的治疗带来意想不到的收获。结合健康的生活行为，共同守护您的健康。
