床头小物：靠枕、闹钟与绿植的隐患
在卧室的床头，我们常常摆放各种小物件，从柔软的靠枕到唤醒我们的闹钟，再到净化空气的绿植，这些看似温馨的小物，却可能一直在无形中影响着我们的健康和生活质量。
靠枕，这个我们经常在床头摆放的小物，虽然能让人感觉舒适，但是也有其潜在的问题。有人喜欢把靠枕堆在床头，这样可能会对颈椎和睡眠产生影响。靠枕的高度和枕头堆在一起会增加整体高度，不适合的枕头高度会导致颈椎问题。而且靠枕里可能会藏匿一些病原微生物、螨虫和灰尘，被吸入身体容易诱发支气管问题。繁杂的床头也会给人带来心理压力，影响睡眠质量。
再来说说闹钟。床头闹钟虽然能提醒我们时间，但经常被吓醒也会导致慢性压力，引发血压高、睡眠质量下降和压抑等问题。为了健康考虑，最好将闹钟与床保持一定的距离，或者放在更远的地方。
绿植能够净化空气，舒缓紧张情绪，但是夜间绿色植物的呼吸作用会吸入氧气，释放二氧化碳，使人难以进入睡眠，造成持续性疲劳。土壤中可能隐藏着大量霉菌，放在床头可能引发呼吸系统疾病。如果需要绿植装点，可以选择水培植物或仙人掌科植物。
除了这些常见的小物，还有其他小电器如收音机、手机充电器、小型灭蚊灯等，也应该远离床铺。虽然体积小，但辐射量不可小视。插线板至少要离床头2米远，避免通电时辐射影响健康。
毛绒玩具也是需要注意的。毛绒玩具表面容易隐藏灰尘、细菌和甲醛，一些“三无”毛绒玩具还可能使用有害化学纤维填充，容易引发呼吸道和皮肤问题。卧室里最好不要摆放任何毛绒玩具，尤其是避免让孩子抱着睡觉。
这些小物的影响可能并不显眼，但却不容忽视。在追求舒适和美观的我们也要关注这些小物可能带来的隐患，为自己和家人的健康保驾护航。推荐阅读XX文章或资料，深入了解如何打造健康舒适的卧室环境。
